感染症の対策

こんにちは！みうみです。今日は朝からオンラインヨガの講座(スタジオヨギーさん）に、参加しました。ヨガは上半身で体を支えるポーズもありますが、そこは私は50肩でダメージを受けているので見学。45分間の講座で、学びもあって、身体もすっきりしまし...