【心身の調子を整える】 歯の黄ばみ対策の買い物と健康のためには歯磨きが大事！
こんにちは！みうみです。今日は節分。コンビニで恵方巻を2本買いました。しかし、今日は夕飯は要らないと娘AからLINEが。結局2本とも食べそうです。嬉しい。50代女性の歯や歯茎のお手入れはどうしてる？その3健康でいるためには、口腔ケアがとても...
口腔ケア
【心身の調子を整える】 
【心身の調子を整える】 濃厚接触者終了・感染症は広げないぞという意識
こんにちは！みうみです家族の新型コロナウイルス感染を受けて、非接触でも同居家族なので「濃厚接触者」でしたが、そろそろ終了にはなりそうです。感染する可能性は、まだゼロではありませんが、少しホッとしています。50代女性の健康管理・感染症を予防す...
【心身の調子を整える】 50代歯科健診は3か月に1度通っています
こんにちは！みうみです。この夏は、桃のスイーツを食べようと考えていました。買いに行くきかいが無いまま、もう秋の気配です。モンブランに気持ちが移りそうですよ。再びの「50代女性の歯や歯茎のお手入れはどうしてる？」今月初めに、予約をしていました...
【自己紹介】 気象病で休養中に、ポチった楽天半額セール中のお買い物品到着
こんにちは！みうみです。昨日の朝、比較的元気に起床したのですが、だんだんと体のだるさが増して、座っているのも辛かったです。雨降りの1日でした。寝る寝る・・午前も午後も夕方も夜も、よく寝ました。念のため、頭痛ーるで気圧チェック。恐ろしいほど気...
【心身の調子を整える】 睡眠の本購入と、50代女性が歯磨きを頑張る・その2
こんにちは！みうみです。GW直前の28日、3か月に１度の歯科定期健診に行ってきました。この日は健診後に整形外科のリハビリにも行き、夜には疲れ果てました。50代女性の歯や歯茎のお手入れはどうしてる？歯のケアは、①セルフケア②プロケアの2つに分...