アラフィフ

こんにちは！みうみです。更年期のだるさ疲れは、「えいやっ！」と動き出してしまうと意外に楽になるというお話を聞きました。腸やお腹のツボのマッサージも、良いようですね。今日は、怠さと肩のじんじんした痛みで、えいやっ！とも動けなかったのですが、薬...