はじめまして！
「みうみ」と申します。
医療系国家資格・シニアヨガ指導者・福祉住環境コーディネーター3級を取得しています。心理相談員2クール研修済みです（その後更新していません）。
人生100年時代のちょうど半分、50代を過ぎて数年が経ちました。
繊細で偏食、身体も丈夫ではありません。
そのため健康に関して、たくさんの工夫をしてきました。
また保健指導を請け負い、色んな年代の老若男女の方々に、健康に関する情報提供をしてきました。
自分の体験を中心に、この場で思い起こして書き留めていきたいと思います。
子供のころから通院が絶えなく、既往歴が人より多いため、使ってみて、試してみて良かったものやお勧めしたいものも、ご紹介していきます。
事情により転居の多い半生でしたので、親兄弟・地元の友人・ママ友などとも遠く離れています。同世代の方と世間話をするように、体調のことなどを書き記していこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。
☆花と猫が大好きです。食べ物では果物やスイーツが好きです。
寝ること、本を読むこと、ガーデニングなど家で過ごすことが好きです。
☆同居家族は、大人になった娘っこAと大人になった猫ちゃんの3人？です。夫は52歳である日突然逝きました。遠方に娘っこBが住んでいます。
☆実家は、東日本大震災で被災しました。親兄弟は健在です。
追記）2022年 両親が病死しました。
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