【自己紹介】 50代女性健康面で参考にした本と好きな本
こんにちは！みうみです。数年前、糖尿病の方の保健指導を行っているとき、「本を紹介してほしい」と言われたことがあります。テキストは持って行っているのですが、もっと詳しく知りたいという様子でした。少し昔の本になり、今は絶版になっていますので、こ...
自己紹介
【自己紹介】 
【生活習慣病】 長寿食と言われる地中海式料理の本と、コロナ禍が背景の夫婦の小説
こんにちは！みうみです。図書館に行こうと思いながら、首都圏の図書館は人が多く足が遠のいていました。今はネットで蔵書検索もできて、読みたい本が見つけられれば、予約もできるそうです。地中海式料理が、自分の体に、そして嗜好にあっていると感じて、検...
【自己紹介】 夏が苦手なのは理由があって、旅は冬にしています。
東北の海沿いで育った私は、関東地方の夏が苦手。首都圏の空気が乾燥した冬も苦手。だから毎年、冬に寒いところ・雪があるところへ旅に出ます。ふるさとの光景は、東日本大震災で一変してしまいましたが、思い出はいつも私のそばにあります。
【自己紹介】 はじめましてのわたしのこと
はじめまして！「みうみ」と申します。医療系国家資格・シニアヨガ指導者・福祉住環境コーディネーター3級を取得しています。心理相談員2クール研修済みです（その後更新していません）。人生100年時代のちょうど半分、50代を過ぎて数年が経ちました。...