【自己紹介】 今年の医療費と、光熱費（ガス料金）など
こんにちは！みうみです。2021年11月から、両肩の筋肉の炎症で通院をしています。現在は週1回のリハビリ（マッサージ）を続けています。★整形外科へ駆け込んだ11月のお話は、こちらから↓お読みください。不眠からの解消できたのは、行動したことで...
私のこと
【自己紹介】 
【自己紹介】 長生きリスクに備えることも捨ててはいけない気がする50代
こんにちは！みうみです。2月に緊急入院した父が、転院の話が進んでいます。療養型医療施設になるのか、介護老人保健施設になるのか、話の窓口は弟（長男）だけなので、母からの話だけでは、まったくわかりません。来週、母と弟が面談を受けるそうなので、そ...
【自己紹介】 早春、お掃除にお買い物に、お彼岸
こんにちは！みうみです。両肩の腱板炎で、通院を始めたのが11月。月4回のリハビリ通院と、月1回程度の電気療法を続けています。初診から、医師の診察はありませんが、良いのだろうか？と思いつつ、薬や湿布薬は申し出で処方してくれます。理学療法士さん...
【病歴】 地震の翌日は体調不良で寝込む
こんにちは！みうみです。YouTubeで時々視聴していた「インド占星術」の予言。先週、『3月16日は大変な日になりそう』という動画を見ました。3月16日23時過ぎ、何事も起きなかったとホッとし、そろそろ寝ようかとしたところ、電話が鳴りました...
【自己紹介】 食料の買い出しを週2回としたら楽になった
こんにちは！みうみです。春眠暁を覚えずとは言いますが、最近は昼も夜も眠いです。心配事があっても、考え事があってもよく寝ます。思えば20代～40代は家族の予定や、仕事、家事、育児に振り回され寝る時間が確保できなかったり、50代になって夫を見送...
【自己紹介】 「力」がなくなってきたと思う50代
こんにちは！みうみです。父が緊急入院して1週間が経ちました。容態は変わらず、面会も出来ず待機の日々が続きます。集中治療室からも出ていない様子です。夜になると心配になり「お父さん頑張って」を心の中で繰り返し、布団の中でも「大丈夫かな」「ダメか...
【自己紹介】 夏が苦手なのは理由があって、旅は冬にしています。
東北の海沿いで育った私は、関東地方の夏が苦手。首都圏の空気が乾燥した冬も苦手。だから毎年、冬に寒いところ・雪があるところへ旅に出ます。ふるさとの光景は、東日本大震災で一変してしまいましたが、思い出はいつも私のそばにあります。
【自己紹介】 はじめましてのわたしのこと
はじめまして！「みうみ」と申します。医療系国家資格・シニアヨガ指導者・福祉住環境コーディネーター3級を取得しています。心理相談員2クール研修済みです（その後更新していません）。人生100年時代のちょうど半分、50代を過ぎて数年が経ちました。...