身体の不調

こんにちは！みうみです。父が緊急入院して早1か月、人工呼吸器は外れたようだと母から電話が来ました。面会禁止で、時々（1週間～10に1回？）医師からは長男に容態の電話が来るだけ。又聞きの又聞きで、何が何だかわかりません。お父さんの様子をリモー...

こんにちは！みうみです。週に1度、整形外科へリハビリ通院をしています。腱板の炎症で、断裂したら大変ということで、治療を続けています。先週は雪のためキャンセルしたため、2週間ぶりのリハビリです。背中の血行と筋肉の凝りを改善するため、背骨の横を...

こんにちは！みうみです。この1週間くらい「左側の胸」が痛くなります。胸の下から、肋骨の一番下までなので、結構広い範囲でズキズキします。朝は布団の中で「痛い痛い」を耐え、起きてきてからは、そこ（乳房の下）にシップを貼ったり、アンメルツを塗った...

こんにちは！みうみです。昨日、滅多に頭痛を起こさない娘Aが、「頭が痛い」と言ってお昼ごろに起床してきました。微熱もあって警戒しましたが、一晩で回復。ホッとしました。私はというと、「頭痛」が日常です。空気の感じ（湿度や気圧や室内の匂い例えば魚...

こんにちは！みうみです。昨日・今日と午後になると、厚くて暗い雲が立ち込めてきました。大雪のニュースを見聞きしますので、該当地域の皆様どうかお気をつけてください。こちらでも、今週木曜日・金曜日頃の雪の予報です。その辺りは週1回のリハビリ通院（...

こんにちは！みうみです。冬になると、ウエストの部分、ブラジャーの中、脛（すね）が痒くて辛いのが大変でした。カサカサ乾燥して、赤くなって、掻き傷ができてという状態。痒くなったら、保湿しても手遅れ。まず痒みをとめてあげないと。痒みを鎮める薬は数...

こんにちは！みうみです。腱板炎は、肩と腕をつなぐ4つのインナーマッスルのどこかが炎症を起こしているそうです。五十肩の括りに入るそうです。肩関節周囲炎ともいわれます。昨日、寝起きに腕～肩、首の痛みが激しくて、頭痛や吐き気もしました。病院から処...

こんにちは！みうみです。土曜日、風の強い日でした。6時間くらいは睡眠が取れたのですが、午前中から眠い眠い。掃除をして、早お昼ご飯を摂ると、もう起きていられません。12時頃からベッドに入りました。そのご5時間昼寝。この頃はお昼寝をしてない生活...

こんにちは！みうみです。2020年から、人々がマスク生活に突入しました。ところが私は、その前からマスク生活を送っていましたので、みんながマスクになって、目立たなくなったという変化を感じていました。東北生まれ育ちの私は、関東の気候など（冬の乾...

こんにちは！みうみです。このところ、寒さや雨・雪など天候の影響もあって、午前中の体調不良が続いていました。気象や環境（標高差とか）に弱いので仕方ありません。敏感すぎるだろっという話になりますが、少し高い土地（草津や軽井沢）に行くと、頭痛がし...