【心身の調子を整える】 酢のものを食卓に、添加物の入っていない調味酢をみつけました こんにちは!みうみです。春は、花が咲いて大好きな季節ですが、体調はよくありません。今日も、午前中に用事を頑張ると、午後から眠気と痛みがやってきました。頭痛~るのアプリで、10日間記録すると、何か分析してくれる・・・らしいということで、服薬を... 2023.03.27 【心身の調子を整える】飲み物・食べ物
【50代の美容】 50代敏感肌の紫外線対策は、ユースキンのUVミルクがピッタリ感 こんにちは!みうみです。夏休みは毎日、家の近くの海へ出かけ、ただただボーっとすごしていたことがありました。19歳のころです。ハワイ焼けではなく、地元焼けでした。紫外線対策という概念があったかなかったか、遠い昔です。今は、地黒を美白にしたいと... 2023.03.22 【50代の美容】スキンケア
【病歴】 50代女性・目の痛みで眼科を急遽受診 こんにちは!みうみです。桜が咲き始めたと思ったら、昨日はみぞれが降りました。花冷えを越えて、だんだんと暖かくなりそうです。50代女性更年期・頭痛持ち・花粉症あり、目の痛みで眼科へ私のプロフィールは こちら⇒ プロフィール★関連記事) 頭痛... 2023.03.19 【病歴】身体の不調
【心身の調子を整える】 今年の花粉症対策は、お家の中を徹底的に整えたい こんにちは!みうみです。お花の季節になりました。花の開花に合わせて、あちこちへ行っては、写真を撮ってくるので、少々忙しくしています。50代女性更年期・高敏感肌・初夏までの花粉症で、家の中の対策は★関連記事)花粉症対策はじめました花粉症だと世... 2023.03.15 【心身の調子を整える】健康管理
【繊細さんのお話】 HSPの捉え方を間違えないためには 雨が降っていて、花粉症の症状も落ち着いています。花粉情報が警戒の時は、私の目や鼻はぐずぐずだったり、乾いたり。先日、鼻の入り口にカサカサの痛みを感じて、ワセリンを塗ろうとしたときに、鼻の中に1本の白髪を見つけて・・・・驚愕しました。「繊細」... 2023.03.13 【繊細さんのお話】HSPのこと
【病歴】 腰痛・筋膜リリース注射後3日が経過して痛みは こんにちは!みうみです。春です。植物の花粉で、アレルギーが若干プラスに反応する私は、6月くらいまで影響があります。植物が好きなのに、植物アレルギーというやつです。50代女性・腰痛の治療で筋膜リリース注射を受けてその後のこと★関連記事)50代... 2023.03.06 【病歴】整形外科の病気
【病歴】 50代女性腰に注射・腰痛の治療を受けました こんにちは!みうみです。今日は桃の節句です。春はもう少し。50代女性・腰痛の治療で筋膜リリース注射を受ける10日くらい前から、左腰に違和感がありました。湿布を貼って様子を見ていましたが、だんだんと悪化する感じがありました。しゃがむと痛い、ソ... 2023.03.03 【病歴】アレルギー
【50代の美容】 50代女性更年期の肌の痒みにもユースキンの薬と本社体験 こんにちは!みうみです。ハンドケア大使に任命いただいてから、初めてのハンドケア大使交流会が開催されました。ユースキン製薬本社(川崎市)へ行き、参加してきました。★関連記事) 肌荒れを治す効果・ユースキンは、「ハンドケアのうた」で教えてくれる... 2023.02.28 【50代の美容】スキンケア
【50代の美容】 50代女性・Tゾーンをおろそかにするとシワができると気づいた こんにちは!みうみです。日差しが温かく感じるようになりました。この感じ・・母とよもぎを摘んだ日を思い出しました。50代女性・加齢による顔の変化・Tゾーン(鼻筋・額・眉頭など)のシワ★関連記事) 50代女性・眉と目のスペースが広くなっていく問... 2023.02.23 【50代の美容】スキンケア
【心身の調子を整える】 酢と発酵食品・腸活で血圧を整えたい こんにちは!みうみです。お日様の位置が高くなってきたようです。部屋に入る日光の面積が狭くなり、部屋よりベランダの方が温かい時間帯がありそうです。気温が上がってきても、室内でも冷えは注意が必要です。50代女性高血圧・コレステロールなど体調管理... 2023.02.21 【心身の調子を整える】【生活習慣病】健康管理毎日の食事