五十肩の症状緩和のためにドラッグストアで買ってきたもの

こんにちは!みうみです。

腱板炎は、肩と腕をつなぐ4つのインナーマッスルのどこかが炎症を起こしているそうです。五十肩の括りに入るそうです。肩関節周囲炎ともいわれます。

昨日、寝起きに腕~肩、首の痛みが激しくて、頭痛や吐き気もしました。

病院から処方されているのは、疼痛時の内服薬(ロキソニン、胃薬)と、ロキソニンテープです。

ロキソニンテープは、半分に切って使ったりもするので、1日1枚使う位です。

11月から使い続けていますので、少しかぶれてきました。

剥がしづらい感じもありました。

昨日、かかりつけ薬局の薬剤師さんに教えてもらったのは、「濡らして剥がす」と、皮膚を傷めず剥がせるそうです。

タオルやハンカチなどで、湿布を濡らして剥がすそうです。

ロキソニンテープは、首に貼るのは大変。どんな貼り薬でもそうですが。

髪の毛を巻き込んで・・・。

でも、後頭部~首~肩が辛いのです。

どうしようかと考えて、アンメルツを買ってきました。

当帰芍薬散は2袋目、トラベルミンも追加で。

色々な湿布薬がありました。

アンメルツレディーナは、初めて見ました。ニオイが気にならない・オレンジシトラスのほのかな香り、に惹かれて手に取りました。

お値段もお手頃でした。

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髪の毛には付いてしまいますが、どうしても後頭部の辺りの凝りがあれば、地肌にちょんちょんと塗ります。

首や背中も上の方も、シップを貼るより楽で良いです。

今日は、背中の苦しさも心なしか緩和しています。

当帰芍薬散も一袋飲み終えたので、効果が出てきたかな。

50歳からの婦人科 こころとからだのセルフケア [ 松峯寿美 ]

お読みいただきありがとうございました。



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