寒さ対策は、洋服で調整するのが優しいと実感した50代繊細さん

こんにちは!みうみです。

寒さが厳しい季節になりました。今日は室内ですが、ヒートテックに無印のセーター、その上にニットカーディガンを重ねてきています。

ズボンの下にはストッキング、靴下は2枚履きです。

床暖房は弱くオンしていますが、こたつの中には湯たんぽが2個。

猫様は、熱かったのか?こたつから出てきました。

僕は結構寒さも強い個性ニャ!

先日、もっともっと寒いところへ行ってきました。

ヒートテック+セーターの上に、ダウンジャケット(薄手)。ダウンジャケットの裏と、腰にカイロを貼っていました。

首回りは、コットン(肌が弱いので)の大判ストールをグルグル巻きです。

靴下は二重履き、靴の中にカイロ、ブーツ。

この格好で、フル装備のつもりでしたが、1桁の気温では外も室内も寒かったです。。

室内でも、お腹が冷えて痛くなり・・トイレへ。

そうかと思うと、バスやタクシーに乗ると、熱くて汗をかき、気持ち悪くなる・・。

たいへん・・

カイロの熱さが良くなかったのかな?ということで、調整をしなおしました。

腰に貼ったカイロと、靴の中のカイロを止めて

薄いセーターの上に冬用のセーターをオン。セーターの二枚重ねです。

ニットセーター M L LL メリノウール100%ハイネックセーター(M〜LL) ベルーナ Belluna 40代 50代 60代 レディース ミセス 大人 ファッション 秋服 秋冬 プチプラ ニット セーター

さらに腰回りに、コットンのスカーフを巻きました。

これで快適になりました。

お腹が痛くなったり気持ち悪くなることもありませんでした。

暑いと感じたら、上着のボタンを開けたりで調整しました。

洋服で調整するのが、身体に優しいと感じたのでした。

冷えは良くないですので、洋服で揃えとこうと思います。

お読みいただきありがとうございました。



楽天市場





DMM FXは初心者向け





あなたのサイトのURL、そろそろスリムにしませんか?



にほんブログ村 健康ブログ 50代の健康へ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村

コメント

タイトルとURLをコピーしました