こんにちは！みうみです。
ブラックフライデーが開催されています。食品の買い物は、身体に良い物を優先して買う事が多いです。私が買う頻度が多い物を、紹介していきます。好きな物・食べたいものを優先にされる方はスルーしてくださいね。
50代女性・美容と健康のための食品の買い物はこれ
脂質や糖質の摂りすぎを避けるための●おやつとして
くるみ・ピーナッツ（皮付き素煎り）・干し芋・甘栗など
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ピーナッツ 送料無料 無塩皮付きピーナッツ 500g x 1袋 無添加 ピーナッツ 渋皮 素煎り 素焼き落花生 常温保存 価格:1,152円 |
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●調味料は、減塩醬油やエキストラバージンオリーブオイルなど
●朝食用として、糖質オフのグラノーラ。減塩にもなります。
Amazonブラックフライデーで超お得です！私は買おうと思っています。
※果物は朝に食べると良いです。栄養だけでなく、ミカンはアレルギーに良く、キウイフルーツは、良い睡眠に導いてくれると最近の噂です。
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価格:3,880円 |
毎年、↑の予約して買っている楽天市場のみかんが届きました！
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送料無料【愛媛県産】訳ありキウイフルーツ 2S〜Mサイズ混合 3kg （約40個入） 価格:1,980円 |
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