最近の事 2024年新NISAが始まるので、今年は現状維持に こんにちは!みうみです。1月末です。冬の空気の乾燥で、大気汚染物質が飛んでいるのか、この時期は車がとても汚れます。私の鼻詰まり症状も始まります。昨夜は、空気清浄機を静音で稼働し続けました。寝起きの感じはとても良かったです。長期投資を始めるに... 2023.01.30 最近の事
最近の事 50代女性・ワンオペ育児や仕事掛け持ちを過ぎて、昔の映画を初めて観る時間 こんにちは!みうみです。今は「令和4年」だと思い込んでいました。先日、届いた市役所からのお手紙で、「え?5年なの?4年じゃないの?」と、市役所を疑う私。西暦を足し算したりしても、算数がうまいことできません。Siriに「今は令和何年」と聞くと... 2023.01.27 最近の事
【50代の美容】 50代女性美容院の回数を増やすかもと無印のヘアオイル こんにちは!みうみです。喪中&忌中で、まだ年が明けてない感がある我が家。先週は「年末スペシャル」の録画したドラマを、やっと見始めて、ハマりました。一気に見終わったのは、「天皇の料理番」。いいドラマでした。50代女性)白髪染めホームケアとサロ... 2023.01.23 【50代の美容】ヘアケア
【心身の調子を整える】 やりたいことをやると言うけど、寝たいときは寝ていいのか(冬の睡眠工夫) こんにちは!みうみです。先週末から、雨や曇りの毎日。体も痛ければ、眠気も強くて、思うように動けない身体。何がどうっていう訳ではないのに、少々焦るのでした。50代女性更年期・寝つきや睡眠のためにやっていることと、冬の布団は1年前に書いたこと↓... 2023.01.17 【心身の調子を整える】健康管理睡眠の工夫自律神経のケア
【50代の美容】 無印とダイソーとマツキヨで、美容のお買い物(50代女性) こんにちは!みうみです。新型コロナウィルスの8波の真っ只中です。感染者数が多ければ、死者数も多くなるのですが、医療のひっ迫も相当大変なようです。気を付けて過ごしましょう。★関連記事)濃厚接触者終了・感染症は広げないぞという意識今週のコロナニ... 2023.01.12 【50代の美容】スキンケア
【生活習慣病】 食べないと太るのまとめと、簡易血管年齢測定の結果は こんにちは!みうみです。来年度は、自治会の役員が回ってきます。今日は、はじめましてのご挨拶に伺いました。何があっても、時は止まってはくれません。けれども、時間だけはどんな人も平等に持っています。大切に過ごしましょう。50代女性更年期「食べな... 2023.01.07 【生活習慣病】毎日の食事私の減量実践
【病歴】 蕁麻疹再びと、ワクチン接種と母の見送り後の疲労感も こんにちは!みうみです。夫を見送ってから、時間が3倍速に過ぎて行くように感じていました。昨年、両親を見送ってからは更に、倍速に拍車がかかっています。50代女性更年期)疲労感・肩こり・頭痛・蕁麻疹など体調不良や自律神経ケアは母を見送ったのは、... 2023.01.04 【病歴】身体の不調