こんにちは！みうみです。
今月は健康診断を受けます。特定健診・がん検診と受ける予定です。健診前ですが、キス（魚）があったので、天ぷらにして食べました。
50代女性・時々血圧を計ってチェックしていた1年間（血圧が高い・薬は飲んでいない）
冬の血圧は高いですけれど、昨年より少し下がりました（数値比較）
上の記事の続きになります。
iPhoneヘルスケアプリに、血圧値を入力しています。
この半年くらいは、あまり測定できていませんでした。月1回ということもありました。
期間中の一番高い値（140・96）が、前回2月に締めた数値（148・100）より低くなっていました。
しかし一番低い数値は、１１０台とか70台とかはなくなっています。
体重は若干増えたような気がしますが、誤差の範囲内と捉えてもいいくらいで、維持できています。
さ、血液の中はどうなってるかですね。
お読みいただきありがとうございました。
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