50代女性更年期疲労感肩こり頭痛蕁麻疹など体調不良や自律神経ケア

こんにちは！みうみです。

夫を見送ってから、時間が3倍速に過ぎて行くように感じていました。昨年、両親を見送ってからは更に、倍速に拍車がかかっています。

50代女性更年期）疲労感・肩こり・頭痛・蕁麻疹など体調不良や自律神経ケアは

母を見送ったのは、約1か月前です。亡くなる数時間前まで、電話で会話をしていました。少し調子が良くない感じは伝わってきましたが、話の内容は普通に近い感じでした。

10分ほど、体調面の話をして、「3日ぶりにご飯を炊いて、卵をかけて食べてみるから」と、言っていたので、それが最期になるとは思えませんでした。

心臓に急激に負担が来て、深夜に家で倒れていて、家族に発見されて搬送されたのですが、間に合いませんでした。父が亡くなって、7か月経ったときのことでした。

色々と受け止めてきて、比較的落ち着いているつもりではありますが、身体は正直です。

しばらく出ていなかった蕁麻疹がまた出てきたり、起きがけの頭痛や首～肩の痛みで気持ち悪くなったりしています。

処方薬（鎮痛剤など）も常備薬も少なくなってきたので、調達しようと思います。

12月に1回目・2回目と詰め込んだコロナワクチン接種の影響が、あるのかないのか、まったく分かりませんが、多少は関連してるかもしれませんね。

それでも、社会的なことや子供たちへの影響を考えて、接種を受けると決めて、副作用もどんなものが出ても覚悟しようと思っていましたので、承知の助です。

「ゆっくりゆっくり」を合言葉に、向き合っていきます。

お読みいただきありがとうございました。