こんにちは！みうみです。
身体が暑さに慣れたのか、秋が近い27度の気温が涼しく感じます。夏の初めは、四捨五入して30度となれば、暑さで滅入りそうでした。
50代更年期女性）自律神経バランスと気圧変化の不調
昨日、娘Aが「なんだか頭がフラフラする」「首のあたりがコリコリする感じ」と言っていました。
休み休み、部屋の片づけをしていました。「気圧かな」とチェックした頭痛ーる には『上昇注意』と表示されていました。
類友というか、家族ですので、体質的には私と同じで、高気圧不調（？）があるようです。
後頚部にシップを貼り、水分を摂り、甘いものを食べ、ゆっくり動いていました。
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私の場合、更年期症状による自律神経失調症状もありそうです。
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9月は台風シーズンで、体調管理にも注意が必要です。気を付けて過ごしましょう。
お読みいただきありがとうございました。
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