気分転換法は小花に触れる事

こんにちは!みうみです。

数か月前に、家庭訪問で伺った60代前半の女性のお宅。お母様が寝たきりになられ、ご兄弟と力を合わせて介護をされていました。

日中の時間帯は、点滴や処置のため訪問治療や訪問介護が入り、夜は大きな声を出されたり動きが激しかったりするので、交代で見ているということでした。

自分の体をケアしたり労わる時間もなく、健康診断なども受ける暇がないご様子です。

庭の植物の手入れが出来れば、気分転換になるのだけど、それも難しいと言われていました。

私も同じ部類の人間です。分かる気がしました。

花と猫が好きで、お花だったら特に小さい花が好きです。

ホントに・・短い時間でも植物に触れるだけで気分転換になります

この数年は、ビオラが好きで、種を採ったりして楽しんでいます。

去年はこんな風に沢山咲かせました。

今年は、縮小して無理なく。

そろそろ、種を採るために交配をする時期に入ってきました。

爪楊枝でチョンチョンと、花粉を付けるだけです。

半年間、冷蔵庫の野菜室で寝かせて、秋に種から育てるのです。

夏の間は、マリーゴールドを楽しんで、花殻を摘んでおきます。

乾燥させた花殻は、ハンカチなどを染めて楽しみますよ。

黄色~オレンジ色になりきれいです。

気分転換をしながら、元気で過ごしたいですね。

お読みいただきありがとうございました。







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